Delavnica: kako obvladati svoja čustva, stres

Kako obvladujete svoj stres?

Malce težje v zadnjem času?
Občutite frustracijo, stres, žalost in jezo na vrhuncu?

Ah, ta lockdown!
Razumem, ni lahko. Je pa mogoče pogledati stvari iz pozitivne perspektive.
Zato sem se odločila, da vam pomagam.

Kdo sem in kako lahko pomagam?
Moje ime je Tanja, po poklicu NLP life coach, kjer se večinoma fokusiram na vaše duševno zdravje, saj od tam izvira uspeh na vseh področjih.

Pred 5 leti sem se preselila v Dubaj, kjer sem delala kot PR in doživela totalen burnout - fizično se več nisem mogla premakniti iz postelje.
Au, diagnosticirana s fibromialgijo! Od stresa?! Kako? Saj sem vendar živela "popolno" življenje!
Zavestno sem bila prepričana v to, moja podzavest in posledicno telo pa je kazalo popolnoma drugače!
Zdravniki so mi preprosto povedali samo to, da naj se naučim živeti z bolečino, ker žal ni ozdravljiva.
Tega nisem mogla verjeti po toliko letih preučevanja kako deluje um.

Zato sem se odločila, da najdem rešitev sama - in sicer s timeline terapijo- eno izmed NLP (nevro - lingvistično programiranje) tehnik.

Wow, v eni uri so vse fizične in duševne bolečine izginile!
Nikoli več nisem občutila bolečin in ne duha ne sluha o fibromialgiji! Zato sem se odločila, da moram ta orodja deliti z drugimi, ter tako postala certificirana NLP life coachinja.

Za vas pa sem pripravila delavnico, kjer bom delila nekaj preprostih tehnik za obvladovanje čustev in stresa.

Ste pripravljeni spoznati svoj um in ga spremeniti na pozitiven avtopilot? ;)

Jaz se ze veselim.